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3 Protein-Shakes ideal zum Frühstück und zur Gewichtsreduktion

Das Protein-Smoothies können Ihnen nicht nur helfen, die Muskelmasse zu erhöhen, Wenn Sie sie mit den richtigen Zutaten kombinieren, können sie Ihnen helfen, Fett zu verbrennen und Ihren Stoffwechsel zu beschleunigen. Entdecken Sie diese 3 einfache Rezepte dass nicht nur große Vorteile für Ihren Körper haben, sondern auch äußerst lecker sind.

1. Bananenprotein-Smoothie

Zutaten:

1 Tasse Mandelmilch

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1 Messlöffel Sesén ISO-Protein mit hydrolysiertem Kollagen-Schokoladengeschmack

1 Tasse Spinat

1/2 TL. Vanilleextrakt

Zimt nach Geschmack

Dieses Protein ist nicht nur für Sportler gedacht, sondern für alle, die ein umfassendes Wohlbefinden suchen. Enthält hydrolysierte Kollagenpeptide von Sesén, die den Proteinanteil noch erhöhen. Ideale Probiotika zur Regeneration und Erhaltung Ihrer Darmgesundheit, Aminosäuren zur Steigerung der Muskelmasse, Hyaluronsäure zur Hydratation Ihrer Haut, Verdauungsenzyme zur Vorbeugung von Entzündungen.

2. Erdbeerprotein-Smoothie

Zutaten:

1 Tasse Wasser

2 Messlöffel Sesén ISO-Protein mit hydrolysiertem Collagen Horchata-Geschmack

150 Gramm Erdbeeren

Eiswürfel

Dieser frische Smoothie ist ideal für den Morgen oder den Nachmittag. Die köstliche Note von Horchata-Protein verleiht Ihrem Smoothie einen einzigartigen Geschmack mit mehreren Vorteilen. Das Beste ist, dass dieses Protein Ihre tägliche Kollagendosis enthält, die dazu beiträgt, den Proteinanteil zu erhöhen.

3. Kaffee-Smoothie

Zutaten

1/2 gefrorene Banane

1 Messlöffel Sesén ISO-Protein mit hydrolysiertem Kollagen-Schokoladengeschmack

2/3 Tasse kalt gebrühten Kaffee

1/3 Tasse ungesüßte Vanille-Mandelmilch

4-5 Eiswürfel

1 Teelöffel Blumenkohlsamen

1 Teelöffel Süßstoff

Überspringen Sie die Warteschlangen, sparen Sie Geld und vernachlässigen Sie Ihre Ernährung nicht. Dieser Kaffee-Protein-Shake ist wie ein Frappucino, aber ohne Zucker! Sie können es am Abend zuvor zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren, um es am nächsten Tag zu trinken. Schokoladenproteinpulver mit Kaffee ist eine köstliche Kombination!

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